辛い留学うつを克服する方法【実体験】

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留学生

「留学したのはいいけど、英語が通じなくて辛い。独りぼっちで相談する相手がいないし、今すぐ逃げ出したいけど親からお金を出してもらった手前帰れない…。どうやったら辛い日々を抜け出せるんだろう。」

今回はこの悩みに答えます。

実際、僕も留学行ってすぐ外国人僕一人のクラスに入れられて、英語が通じずひとりぼっちになり鬱になりました。
ひどいときはシャワーを浴びると髪の毛が抜けてくるくらいメンタルぼろぼろに…。

そんな状態だった僕でも最終的には友達がたくさんでき、大学も3年間通い続けることができました。

同じように留学辛いと思っている人にこの記事が少しでも力になればと思います。

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